辟 谣  “四川绵阳北川发生紧要交通事故致3东谈主牺牲”系流言

细目：5月2日，有网民在聚集平台发布帖文，称四川“绵阳北川禹里镇北松路山区弯谈，发生沿途重型货车对撞紧要交通事故”“事故形成3东谈主横祸遭难，多名东谈主员受伤”，并搭配货车对撞的事故现场图片，激发暖和。经北川县交警部门核查，该音书老成流言。5月2日，北川县禹里镇全域谈路交通纪律郑重有序，未发生帖文中所述的重型货车对撞交通事故。该网民为博取暖和、误导公众，汲取编斥责言的表情，传播空虚信息。（起首：四川互联网举报辟谣平台、绵阳市聚集举报议论辟谣平台）

辟 谣  “河南驻马店突起火情”系旧闻新发

细目：近日，有聚集平台用户发布视频称“驻马店突起火情，祈愿祥瑞唾手”。经查证，该火情发生在2025年6月，无东谈主员伤一火。该聚集平台用户使用僵李代桃、旧闻新发等表情，误导网民、博取流量。请民众不要概况确信未经确认的聚集信息，形成无用要的蹙悚。（起首：“直快河南”微信公众号、网信驻马店）

科 普  立夏后，为什么冷落你多吃“苦”？

细目：俗语说，“入夏遭罪，胜似进补”。立夏之后，暑气渐生，相宜吃点苦味食品，既能清热泻火、祛暑燥湿，也有助于提振食欲。那么，立夏后该把执哪些饮食原则？众人为您梳理重心，给进出夏养生教导。

立夏后，相宜遭罪养心

立夏后，东谈主体易被暑热扰动，出现心烦易怒、口干舌燥、食欲痛恨、肢体困重等症状。众人默示，中医谨慎“立夏养心”。夏气与心气重复，苦入心、能清心火，相宜吃“苦”恰是夏季的顺时养生之法。

健脾除湿：夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食品有助补气固肾、健脾除湿。

促进食欲：苦味能刺激味蕾，激活味觉神经；还可刺激唾液腺，增进唾液分泌；同期刺激胃液和胆汁的分泌。归并起来就会增进食欲、刺激消化智商。

苦，不惟一苦瓜一种

哪些“苦”值得在夏天吃？众人推选3种餐桌上常见的苦味食品。

苦瓜：号称餐桌上的降火佳蔬，专攻初夏心烦酷热、胃口欠安。苦瓜炒蛋的蛋液平缓了苦瓜的寒凉，是温润的服法；也可以试试苦瓜酿肉，猪肉滋阴润燥，与苦瓜相合，博亚体育既削弱了苦，又化解了肉的浓重，妥当容易上火却需补充养分的东谈主群。

莲子：莲子心虽苦，却能清心火、安神。取带芯莲子10~15克，搭配百合5克、大米适量同熬成粥，晚餐吃上一碗，能助东谈主舒徐表情、从容入眠。或取极少莲子心搭配甘草沏茶，苦后回甘、清心降火，脾胃虚寒者应相宜减量。还可与排骨、山药共炖成汤，有养心健脾、温润柔润的功效。

红苋菜：红苋菜是立夏养血宁心的善良担当，《滇南本草》载其能清热利湿、凉血止血。食用红苋菜既能补充维生素与膳食纤维，又可养心。作念法很简单：切蒜蓉，搭配红苋菜大火快炒，蒜中庸了其凉性，养生更善良；苋菜蛋花汤的清热端正也可以。

需要安定的是，不是整个“苦”皆对体格成心，以下两种就应尽量躲避。

荒谬发苦的瓜：不老成的甜瓜、苦丝瓜、苦葫芦等。

发苦的仁：比如杏仁、发霉的坚果等，果仁类食品一朝吃到苦的要立地吐掉并漱口。（起首：“生命时报”微信公众号）

通 报  青岛网安公布2起打击聚集流言典型案例

细目：本年以来，山东省青岛市公安机关不竭深刻打击整治聚集流言专项职责，保险东谈主民公共的正当职权，营造风清气正的聚集环境，激动形周到社会共同阻挡流言、赞佩聚集生态的邃密氛围。现公布2起典型案例。

案例一：作恶手脚东谈主王某为诱骗眼球博取流量，使用AI器具生成“马路被鞭炮炸出大坑”的舛讹视频，并发布在聚集平台，形成不良社会影响。

案例二：作恶手脚东谈主李某为诱骗眼球，臆造发生沿途“受害东谈主被捅刀的刑事案件”流言，形成不良社会影响。

当今，以上东谈主员均已被属地公安机关照章处以行政处分。（起首：“青岛公安”微信公众号）

通 报  臆造火情、踩踏事件流言 山西两网民被照章处分

细目：近日，晋城市公安机关照章查处沿途臆造、传播聚集流言案件。经查，网民张某某在未核实事件真的性、无任何事实依据的情况下，私自臆造“太原市红灯笼通顺场突起火情”的舛讹信息，并通过聚集平台发布传播，激发网民平凡暖和与谈论，形成不良社会影响。

5月3日，阳城县公安局照章查处沿途臆造、传播聚集流言案件。经查，网民王某某在无任何事实依据的情况下，臆造“阳城县九女仙湖景区发生踩踏事件”的舛讹信息，并通过聚集平台发布传播，激发网民平凡暖和与谈论，形成不良社会影响。

当今，以上东谈主员均已被属地公安机关照章处以行政处分。（起首：“山西聚集举报”微信公众号、网信晋城等）

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